Šály

Technika na šále - 3 fáze

 

Úvod budeme věnovat cvičením pro zvýšení síly a vytrvalosti nejen ve vzduchu.

V druhé části se naučíme několik nových akrobatických prvků, které poskládáme do krátké vazby.

Nakonec se na naučenou vazbu (popřípadě jiný pohybový materiál) podíváme z hlediska dynamiky a tempa. Budeme pracovat se zrychlením, zpomalením a zastavením v pohybu na šále. 

 

Workshop je určen zejména pro pokročilejší studenty, kteří se nebojí vyšplhat nahoru a chvíli tam zůstat, základní cviky jako žába nebo nůžky (hip lock) pro ně nejsou žádný problém a alespoň trochu už se kamarádí i se složitějšími triky, jako je debule (helicopter) nebo back balanc.

Pavlína Podzimková

KD Mlejn, z.ú.

Kovářova 1615/4

155 00 Praha 5 – Stodůlky

logo%20Mlejn_edited.png
Praha-13-300x324_edited.png
1.png
leap_edited.png
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon